מדי יום אתם מקבלים המון החלטות, חלקן מהותיות ואחרות פחות • שש הצעות שיעזרו לכם לקבל את ההחלטות האלה בחוכמה...
בולמוסי אכילה גורמים לכם הרגשה רעה, פיזית ונפשית, ובעיקר תחושה של בושה • כמה שיטות וטיפים כיצד לשלוט בעצמכם בולמוסי אכילה או אכילה לא מבוקרת הם...
סוכרת סוג 2היא מחלה קשה מאוד איתה נאבק רוב העולם, כולל ארה"ב • כאשר לא מטפלים ומבוקרים, המחלה עלולה לגרום לסיבוכים שעלולים להיות מסכני חיים נא...
דורית קרייזר, מומחית לשינה של תינוקות ופעוטים, מגיעה ללוס אנג'לס להרצאה וחתימה על ספרה החדש באנגלית "ששש…בלילה ישנים" • הזמנה פתוחה דורית קרייזר, נשואה לדורון ואימא...
העיסוק בחקר המיקרוביום (פלורת המעיים) תפס תאוצה וגילויי המדע בשנים האחרונות מדגימים קשר ישיר בין בריאות האדם לבריאות המיקרובים החיים בקרבו כמו כל תעשייה אחרת, עולם...
העולם המודרני גורם לנו להיות מחוברים כל הזמן לעדכונים חדשותיים, אלא שהתכנים הקשים האלה פוגעים בבריאותנו • ניתוק מוחלט אינו אפשרי אבל מומלץ לבחון עד כמה...
כמו שנעליים מותאמות על פי מידה, סגנון, אופנה, עונה ושלל העדפות, כך בסליחה אין מידה אחת שמתאימה לכולם רנדי פאוש היה פרופסור אמריקאי למדעי המחשב, שככל...
יש כל כך הרבה, אבל החלטנו לאסוף כמה הרגלים ממש שכיחים וממש מזיקים אתם כבר יודעים שעישון סיגריות, אכילת מאכלים מעובדים וישיבה ממושכת הם הרגלים מאוד...
העבודה שלי מפגישה אותי עם המון אנשים מדי יום, עם מידע חדש ומרתק, עם קשיים ופתרונות, עם תהליכים אישיים, מסעות אנושיים, שמחה ועצב • סיכום שנה...
החיים מבוססים על מעבר בין משימות, כשבדרך צריך להחליט עד כמה להשקיע במטרה מסוימת ואם לנטוש מטרה אחרת • מה שמוביל את התהליך הוא המצפן הפנימי,...
