fbpx
Connect with us

בריאות

רוצים להצליח? דברו על ההצלחה!

Published

on

Prev1 of 2
Use your ← → (arrow) keys to browse

אם חשבתם שהצלחה היא עניין שאין מה ללמוד ממנו, אתם טועים התמקדות בכישלון תגרום לכם להישאר במקום • אבל אם תוסיפו גם ניתוח של ההצלחות תוכלו להתקדם

אם תחפשו ״כישלונות מפורסמים״ בגוגל, תקבלו יותר מ-51 מיליון תוצאות. בין הכישלונות המפורסמים ומעוררי ההשראה ניתן למצוא את ג׳יי קיי רולינג, אם חד הורית ענייה שאף הוצאת ספרים לא רצתה לפרסם את רב המכר העולמי שלה, ״הארי פוטר״׳.

גם אופרה וינפרי, אחת הנשים החשובות המשפיעות בעולם שחוותה התעללות מינית, הזנחה ועוני בילדותה נמצאת שם. אם תמשיכו לקרוא יעלו ויופיעו שמות רבים מספור: מייקל ג׳ורדן, תומס אדיסון, סטיבן ספילברג, קלינט איסטווד, ג׳רי סיינפלד, תומס אדיסון ואלברט איינשטיין (האמינו לי, הרשימה עוד ארוכה).

כשאנו קוראים שגם הסופרים, המלחינים, השחקנים והאמנים הגדולים ביותר היו פעם אנשים שלא ממש הצליחו, אנו מרגישים קצת טוב יותר לגבי דברים שלא מסתדרים לנו. כשאנשים כאלה בוחרים לחשוף ממד אנושי כמו טעויות שעשו אנו מתמלאים תקווה והתרגשות. סיפורם מוצג כאנלוגיה מעוררת השראה לכל מה שתקוע ולא מסתדר. ״מכישלון״, אנחנו משננים לעצמנו, ״אפשר ללמוד המון״. אבל מה אם אומר לכם שלמרות התדמית שיצאה להם, כישלונות אינם מלמדים אותנו מה שההצלחה, יריבתם הזוהרת, מלמדת אותנו? למעשה, כשמשווים למידה מכישלון ללמידה מהצלחה, רואים שהתרומו של הכישלון דלה ומאכזבת. מהיום, הרחיבו את קונספט ההתקדמות ואמרו: למידה מהצלחה. כן, יש דבר כזה, ואפשר בהחלט לתרגל אותו בחיי היומיום.

1. לבחור את בית הספר הנכון – למידה מכישלון אינה מספקת מספיק הזדמנויות ללמידה

דיוויד מ. קלי, איש עסקים מצליח, יזם ופרופסור באוניברסיטת סטנפורד ידוע באמרתו: ״אם אתה ממשיך לעשות שוב ושוב את אותן הטעויות, אינך לומד דבר. אם אתה שוגה בטעויות חדשות אתה ככל הנראה עושה ולומד דברים חדשים״. המשפט של קלי יכול להתאים לכישלונות גדולים, כאלה שאחריהם מגיעה הארה גדולה ומספרת לנו משהו שלא ידענו קודם.

איימי סי אדמונסון, פרופסור לניהול ומנהיגות מאוניברסיטת הרווארד, חקרה כישלונות ואת מה שאנחנו יכולים ללמוד מהם. היא חילקה את הכיש־לונות לשלוש קבוצות: ״טעויות שאפשר היה למנוע״, כמו לצאת מוקדם יותר כדי להתחמק מהפקקים של הבוקר, ״בעיות מורכבות״, שמקורן באופיים הלא צפוי של החיים, ו״כישלונות אינטליגנטיים״, שמתרחשים כשאנו מנסים ללמוד דברים חדשים.

רוב הכישלונות שלנו נופלים תחת אחת משתי הק־טגוריות הראשונות. אלה כל הדברים שלא הסתדרו למרות שידענו מה צריך לעשות כדי שזה יקרה, או דברים שלא יכולנו לצפות מראש. גם אם היינו מצליחים לצאת מוקדם יותר ולהימנע מהעומס בכבישים, לא היינו לומדים משהו שלא ידענו קודם. אנחנו נתקלים בהרבה יותר הצלחות מאשר כישלונות בחיי היומיום שלנו, כך שאת מעט המידע שכישלון מספק אנחנו לומדים ממעט המקרים שבהם נכשלנו. גם אם תבקשו ללמוד מהכישלון, תגלו שאין לכם מספיק מקרים ללמוד מהם. בצורה הזאת, הכישלון הבא יגיע מהר משצפינו.

2. מחט בערימה של שחת – כל כישלון מכיל המון מידע לא רלוונטי

נאמר שאתם חולמים לטפס על האוורסט. כדי להגיע לשם אתם מתחילים להתאמן על קיר הטיפוס הסמוך לביתכם. אתם מניחים את הרגל כאן, את היד שם, והופ – נופלים. ״א-הה״, חיוך עולה על פניכם, ״מהכישלון אוכל ללמוד!״. אתם מניחים את הרגל שוב. עכשיו אתם עושים צעד נוסף ומצליחים להתקדם, עוד מתיחה של היד לכאן ונעיצה של הרגל שם, ואתם עולים עוד ועוד. אם הצלחתם להגיע לפסגה לא עשיתם את זה רק כי נפלתם בהתחלה, אלא מפני שעשיתם לא מעט צעדים נכונים. אם תזכרו רק ממה להיזהר כדי לא ליפול בצורה המסוימת ההיא, אבל תשכחו אילו צעדים גרמו לכם להרגיש יציבים, אתם ככל הנראה תמעדו שוב.

כשאנו לומדים מכישלונות אנו לא לגמרי יודעים להבחין ממה ללמוד. האם ההישענות שלי אחורה גרמה לנפילה? אולי הנחתי את היד במקום לא מתאים? ואולי בכלל הנעליים שלי לא התאימו? הצלחה מלמדת הרבה יותר. כשאנו לומדים מהצלחה יש לנו תשובה ברורה לגבי סדרת הפעולות שהובילה לניצחון, ואנו יכולים לשחזר אותו בקלות רבה יותר. כמובן, אין הדבר אומר שהצלחה תוביל בהכרח לשרשרת של הצלחות מעתה ועד יומכם האחרון, אך היא נותנת לכם הרבה יותר מידע כדי להתקרב לשם.

כשאנו מצליחים במשימה אנו נהנים משחרור דופמין. דופמין הוא מוליך עצבי שגורם לנו להרגיש טוב יותר, להתמלא יצירתיות ואנרגיה, וגם ללמוד טוב יותר מכיוון שהמוח שלנו רוצה לחזור לתחושה הטובה של ההצלחה במשימה

Prev1 of 2
Use your ← → (arrow) keys to browse

לחץ להגיב

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

Featured

קליפורניה – בירת ההפלות האמריקאית: תקצה 200 מיליון דולר לשירותי הפלות בחינם 

Published

on

בעוד מדינות ברחבי ארה"ב ממשיכות לאסור הפלות בעקבות החלטת בית המשפט העליון בארה"ב לבטל את רו נגד ווייד, המושל גאווין ניוסון חתם ביום שלישי על חוק 13 להגנה על הפלות ובריאות פוריות.

הצעות החוק שנחתמו בחוק מגדילות את מספר נותני שירותי הבריאות, מרחיבות את הגישה למניעת הריון ומספקות הגנה מפני חבות פלילית ואזרחית לתושבים במדינה ומחוצה לה. לצד הצעות החוק שהתקבלו היום, המדינה השיקה לאחרונה אתר אינטרנט במימון ציבורי שמקל על המבקשים לבצע הפלות למצוא סיוע.

"האתר החדש הזה", אמר נשיא שותפי הורות מתוכננת של קליפורניה, ג'ודי היקס, "הוא משאב קריטי, המספק מידע חיוני לחולים בקליפורניה ומחוצה לה, ובתקווה יכול לשמש מודל לשאר המדינה."

המושל ניוסום הצהיר על תקוותו להפוך את קליפורניה למדינת מקלט עבור אנשים בתוך ומחוץ לקליפורניה המבקשים להימנע מהאשמות פליליות או אזרחיות – מרחיק לכת עד כדי קידום האתר על גבי שלטי חוצות בשש מדינות עם האיסורים המגבילים ביותר להפלות.

"מספר מדאיג של מדינות ממשיכות להוציא מחוץ לחוק הפלות ולהפליל נשים, וחשוב מתמיד להילחם עבור אלה שזקוקים לשירותים החיוניים האלה. אנחנו עושים כל שביכולתנו כדי להגן על אנשים מכל נקמה על גישה לטיפול בהפלות, ובמקביל הופכים את זה למשתלם יותר לקבל אמצעי מניעה", אמר ניוסום בהודעת יום שלישי. "בית המחוקקים שלנו היה בחזית המאבק הזה, ואף גוף מחוקק אחר במדינה לא עושה יותר כדי להגן על זכויות היסוד האלה – אני גאה לעמוד איתם שוב ולחתום על הצעות החוק הקריטיות האלה לחוק".

חבילת החשבונות, הכוללת למעלה מ-200 מיליון דולר במימון חדש, נועדה לעזור לאנשים המחפשים טיפול בקליפורניה ולתמוך בארגונים ובספקים הקהילתיים. בנוסף, חבילת החוק השיקה התחייבות מרובת מדינות חדשה, ביטלה את התשלום עבור שירותי טיפול בהפלות ותאפשר לבוחרים לתקן את חוקת המדינה, תוך הבטחת הזכות להפלה.

"קליפורניה מחויבת לקיים ולהרחיב את ההגנות המבטיחות שטיפול רפואי הוא זכות ולא פריבילגיה", אמר ד"ר מארק גאלי, מזכיר סוכנות הבריאות ושירותי האנוש בקליפורניה. "חבילת החקיקה שנחתמה בחוק מחזקת את פעולות התקציב שנקט המושל מוקדם יותר הקיץ כדי להגן ולהרחיב את טיפול הרבייה בקליפורניה, תוך שבירת המחסומים שגרמו לחוסר שוויון היסטורי בגישה ולתוצאות הבריאותיות של הקהילות הפגיעות ביותר שלנו. אנו מוכנים להגשים את החזון הזה של קליפורניה בריאה לכולם, המגינה על הבריאות והרווחה של כל מי שמחפש שירותי רבייה קריטיים בקליפורניה."

המשך לקרוא

הפייסבוק שלנו

הירשם לניוזלטר שלנו

Featured12 שעות ago

חשוד נעצר בתקיפה מינית של שתי סטודנטיות בסנטה מוניקה קולג'; המשטרה מחפשת קורבנות נוספים

Featured13 שעות ago

סערה בקהילה היהודית בארה״ב: תשעה ארגוני סטודנטים באונ׳ ברקלי בקליפורניה החליטו להחרים מרצים ציוניים/ תומכי ישראל

Featured13 שעות ago

תפתחו יומנים: אמזון הכריזה על שני ימי סיילים "פריים דיי" באוקטובר במטרה להפוך את הקונים למנויים

Featured13 שעות ago

לאחר יותר משנתיים של צמיחה שוברת שיאים: מחירי הנדל"ן בצפון קליפורניה בירידות החודשיות הגדולות ביותר מאז 2009

Featured13 שעות ago

הפרה את החוק האוסר שידול להשקעות: קים קרדשיאן תשלם קנס של יותר ממיליון דולר בשערוריית הקריפטו

קהילה15 שעות ago

ידי הפלא של קטי אהרון – מטפלת בכוסות רוח לתראפיה לגוף ולנפש

Featured5 ימים ago

עוד מכה לעסקים בקליפורניה: חוק חדש יחייב את המעסיק לחשוף כמה העובדים האחרים מרוויחים 

Featured5 ימים ago

עד מתי? מחירי הדלק בקליפורניה הרקיעו שחקים בן לילה – הזינוק הגדול ביותר מזה 7 שנים

כתבות שבועיות