Connect with us

בריאות

רוצים להצליח? דברו על ההצלחה!

Published

on

Prev1 of 2
Use your ← → (arrow) keys to browse

אם חשבתם שהצלחה היא עניין שאין מה ללמוד ממנו, אתם טועים התמקדות בכישלון תגרום לכם להישאר במקום • אבל אם תוסיפו גם ניתוח של ההצלחות תוכלו להתקדם

אם תחפשו ״כישלונות מפורסמים״ בגוגל, תקבלו יותר מ-51 מיליון תוצאות. בין הכישלונות המפורסמים ומעוררי ההשראה ניתן למצוא את ג׳יי קיי רולינג, אם חד הורית ענייה שאף הוצאת ספרים לא רצתה לפרסם את רב המכר העולמי שלה, ״הארי פוטר״׳.

גם אופרה וינפרי, אחת הנשים החשובות המשפיעות בעולם שחוותה התעללות מינית, הזנחה ועוני בילדותה נמצאת שם. אם תמשיכו לקרוא יעלו ויופיעו שמות רבים מספור: מייקל ג׳ורדן, תומס אדיסון, סטיבן ספילברג, קלינט איסטווד, ג׳רי סיינפלד, תומס אדיסון ואלברט איינשטיין (האמינו לי, הרשימה עוד ארוכה).

כשאנו קוראים שגם הסופרים, המלחינים, השחקנים והאמנים הגדולים ביותר היו פעם אנשים שלא ממש הצליחו, אנו מרגישים קצת טוב יותר לגבי דברים שלא מסתדרים לנו. כשאנשים כאלה בוחרים לחשוף ממד אנושי כמו טעויות שעשו אנו מתמלאים תקווה והתרגשות. סיפורם מוצג כאנלוגיה מעוררת השראה לכל מה שתקוע ולא מסתדר. ״מכישלון״, אנחנו משננים לעצמנו, ״אפשר ללמוד המון״. אבל מה אם אומר לכם שלמרות התדמית שיצאה להם, כישלונות אינם מלמדים אותנו מה שההצלחה, יריבתם הזוהרת, מלמדת אותנו? למעשה, כשמשווים למידה מכישלון ללמידה מהצלחה, רואים שהתרומו של הכישלון דלה ומאכזבת. מהיום, הרחיבו את קונספט ההתקדמות ואמרו: למידה מהצלחה. כן, יש דבר כזה, ואפשר בהחלט לתרגל אותו בחיי היומיום.

1. לבחור את בית הספר הנכון – למידה מכישלון אינה מספקת מספיק הזדמנויות ללמידה

דיוויד מ. קלי, איש עסקים מצליח, יזם ופרופסור באוניברסיטת סטנפורד ידוע באמרתו: ״אם אתה ממשיך לעשות שוב ושוב את אותן הטעויות, אינך לומד דבר. אם אתה שוגה בטעויות חדשות אתה ככל הנראה עושה ולומד דברים חדשים״. המשפט של קלי יכול להתאים לכישלונות גדולים, כאלה שאחריהם מגיעה הארה גדולה ומספרת לנו משהו שלא ידענו קודם.

איימי סי אדמונסון, פרופסור לניהול ומנהיגות מאוניברסיטת הרווארד, חקרה כישלונות ואת מה שאנחנו יכולים ללמוד מהם. היא חילקה את הכיש־לונות לשלוש קבוצות: ״טעויות שאפשר היה למנוע״, כמו לצאת מוקדם יותר כדי להתחמק מהפקקים של הבוקר, ״בעיות מורכבות״, שמקורן באופיים הלא צפוי של החיים, ו״כישלונות אינטליגנטיים״, שמתרחשים כשאנו מנסים ללמוד דברים חדשים.

רוב הכישלונות שלנו נופלים תחת אחת משתי הק־טגוריות הראשונות. אלה כל הדברים שלא הסתדרו למרות שידענו מה צריך לעשות כדי שזה יקרה, או דברים שלא יכולנו לצפות מראש. גם אם היינו מצליחים לצאת מוקדם יותר ולהימנע מהעומס בכבישים, לא היינו לומדים משהו שלא ידענו קודם. אנחנו נתקלים בהרבה יותר הצלחות מאשר כישלונות בחיי היומיום שלנו, כך שאת מעט המידע שכישלון מספק אנחנו לומדים ממעט המקרים שבהם נכשלנו. גם אם תבקשו ללמוד מהכישלון, תגלו שאין לכם מספיק מקרים ללמוד מהם. בצורה הזאת, הכישלון הבא יגיע מהר משצפינו.

2. מחט בערימה של שחת – כל כישלון מכיל המון מידע לא רלוונטי

נאמר שאתם חולמים לטפס על האוורסט. כדי להגיע לשם אתם מתחילים להתאמן על קיר הטיפוס הסמוך לביתכם. אתם מניחים את הרגל כאן, את היד שם, והופ – נופלים. ״א-הה״, חיוך עולה על פניכם, ״מהכישלון אוכל ללמוד!״. אתם מניחים את הרגל שוב. עכשיו אתם עושים צעד נוסף ומצליחים להתקדם, עוד מתיחה של היד לכאן ונעיצה של הרגל שם, ואתם עולים עוד ועוד. אם הצלחתם להגיע לפסגה לא עשיתם את זה רק כי נפלתם בהתחלה, אלא מפני שעשיתם לא מעט צעדים נכונים. אם תזכרו רק ממה להיזהר כדי לא ליפול בצורה המסוימת ההיא, אבל תשכחו אילו צעדים גרמו לכם להרגיש יציבים, אתם ככל הנראה תמעדו שוב.

כשאנו לומדים מכישלונות אנו לא לגמרי יודעים להבחין ממה ללמוד. האם ההישענות שלי אחורה גרמה לנפילה? אולי הנחתי את היד במקום לא מתאים? ואולי בכלל הנעליים שלי לא התאימו? הצלחה מלמדת הרבה יותר. כשאנו לומדים מהצלחה יש לנו תשובה ברורה לגבי סדרת הפעולות שהובילה לניצחון, ואנו יכולים לשחזר אותו בקלות רבה יותר. כמובן, אין הדבר אומר שהצלחה תוביל בהכרח לשרשרת של הצלחות מעתה ועד יומכם האחרון, אך היא נותנת לכם הרבה יותר מידע כדי להתקרב לשם.

כשאנו מצליחים במשימה אנו נהנים משחרור דופמין. דופמין הוא מוליך עצבי שגורם לנו להרגיש טוב יותר, להתמלא יצירתיות ואנרגיה, וגם ללמוד טוב יותר מכיוון שהמוח שלנו רוצה לחזור לתחושה הטובה של ההצלחה במשימה

Prev1 of 2
Use your ← → (arrow) keys to browse

לחץ להגיב

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

Featured

ארגון הבריאות העולמי מזהיר: התפרצות סלמונלה ב-11 מדינות, כולל ארה"ב

נמצא קשר בין 151 מקרי תחלואה לבין זיהום במפעל קינדר בבלגיה. התחלואה עלולה להתרחב בעקבות חג הפסחא. המוצרים הגיעו ל-113 מדינות, בהן ישראל

Published

on

ארגון הבריאות העולמי (WHO) פרסם השבוע  אזהרה מהתפרצות סלמונלה ב-11 מדינות, שמקורה במפעל שוקולד בבלגיה של החברה האיטלקית פררו. המפעל ייצר את מוצרי המותג קינדר לפני שנסגר על ידי רשויות הבריאות במדינה ב-8 באפריל. 

מדובר במוצרים שהופצו בלפחות 113 מדינות ברחבי העולם, בהן ישראל, והובילו ל-151 מקרי תחלואה לפחות – וככל הנראה למקרים נוספים שלא תועדו, כך לפי מחקר גנטי שגילה קשר בין החיידקים שנמצאו במפעל לבין מקרי תחלואה ספציפיים. 

רוב המקרים התגלו בבריטניה, אך בראשונה נמצא קשר בין מקרה תחלואה בארה"ב לבין מוצר שיצא מהמפעל הבלגי.  עד כה, כ-66% מהחולים ברחבי העולם הן נשים וילדות, וכ-89% מהחולים הם ילדים מתחת לגיל 10. רק ב-21 מתוך כלל המקרים פורטו התסמינים: 12 חולים סבלו משלשול דמי ותשעה אושפזו – מספר שנחשב גבוה. איש מהחולים לא מת   מהזיהום, אך בארגון הזהירו כי ילדים וקשישים עלולים לסבול מתסביכים חמורים יותר של התייבשות כתוצאה מהשלשול. לנוכח התפוצה העולמית הרחבה של הממתקים, סביר כי יתגלו עוד מקרים בארצות נוספות, במיוחד על רקע הרכישה המוגברת של ביצי שוקולד לכבוד חג הפסחא.

בישראל הורחב השבוע הריקול של חברת שטראוס בעקבות תחלואה בסלמונלה, אך בשלב זה לא ברור אם יש קשר בין ההתפרצות בישראל להתפרצות העולמית, ואם שטראוס וקינדר רוכשות חומרי גלם מאותו מקור.

לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי מ-2018, 550 מיליון איש ברחבי העולם חולים מדי שנה בשלשולים כתוצאה ממזון מזוהם, כשאחד מכל ארבעה מקרים מיוחס לסלמונלה. בארה"ב, 420 מקרי מוות מקושרים מדי שנה לתחלואה בסלמונלה, לפי המרכז למניעת מחלות (CDC). 

המשך לקרוא

הפייסבוק שלנו

הירשם לניוזלטר שלנו

כתבות שבועיות