fbpx
Connect with us

בריאות

האם אפליקציה יכולה לנבא איך נזדקן?

Published

on

לאחר שהרשת התמלאה בתמונות "מהעתיד" באמצעות אפליקציית FaceApp בדקנו האם באמת ניתן לחזות כיצד נראה בעוד כ-30 שנים, והאם אפשר לשפר את המצב אם יצאה לנו תמונה מזעזעת

נראה שאין בן אדם אחד בעולם שלא בדק בשבוע האחרון איך הוא ייראה בעוד 30 שנה. האפליקציה FaceApp השתלטה על הפיד של כולנו, ונתנה לנו הצצה מטרידה ומשעשעת לעתיד. אבל האם אפליקציה אחת באמת יכולה לנבא איך נראה בעוד 30 שנה? FaceApp יודעת לנתח את מגוון התהליכים שקורים לנו במהלך השנים כאשר אנחנו מתבגרים. התהליכים האלה משקפים איך אדם מסוים ייראה בגיל 20, ואילו שינויים יתרחשו אצלו כעבור 30 שנה. אצל כל אדם ניבוי התהליכים שונה ואינדיבידואלי, כלומר, ייתכן שלאדם אחד תהליך ההתבגרות יהיה יותר דומיננטי, ואצל השני הוא פחות יורגש ופחות יבלוט.

יש 3 תהליכי ההזדקנות הנפוצים:

1. ירידה באיכות העור – כשאנחנו צעירים העור אחיד קורן ומבריק, ועקב כך אנחנו נראים צעירים. ככל שאנחנו מתבגרים איכות העור יורדת, ובאה לידי ביטוי בהופעה של כתמים וחוסר אחידות של העור, ובעיקר במראה דהוי ולא קורן.

2. איבוד נפחים באזורים שונים בפנים – כשאנחנו צעירים הפנים הן בצורת משולש. במשך השנים אנחנו מאבדים נפח בעיקר באזור של עצמות הלחיים ובאזור הרקות. שינויי נפח אלו נותנים מראה שמתקשר אוטומטית למראה מבוגר יותר.

3. צניחה של אזורים בפנים – תהליך מאוד משמעותי שבו אזורים רבים בפנים צונחים עקב חוסר נפח, דבר הגורם בצורה מידית למראה זקן ומדלדל.

אם לא אהבתם את התמונה שיצאה לכם, אל תתייאשו. הבשורה הטובה היא שלחלק גדול מן התהליכים קיים פתרון וניתן למנוע וגם להפוך את תהליכי הזדקנות האלה לטובים מן המקור. לצורך העניין אם חסר נפח בפנים, כיום בעזרת שורה ארוכה של אמצעים טכנולוגיים לסדר זאת ולהוסיף נפח לפנים. כמו כן, ניתן לטפל בבעיות כמו גוון עור לא אחיד וצניחה של אזורים בפנים בעזרת מגוון טיפולים חדשניים שקיימים בשוק".

כשמדובר בהזדקנות ישנם שני תהליכים שמתרחשים במקביל: הזדקנות פנימית והזדקנות חיצונית. ההזדקנות הפנימית מתייחסת לנטייה הגנטית בהקשר לתופעות כמו פיגמנטציה, קמטי הבעה במצח, צניחה של עפעף, עור דק ומיובש, אודם וכדומה. ההזדקנות החיצונית מתייחסת לסגנון החיים שלנו: מה אנו אוכלים ושותים, מה רמת הסטרס שלנו, עד כמה אנחנו חשופים לשמש, האם אנו מעשנים ושותים, האם ירדנו באופן דרמטי ומהיר מידי במשקל ועוד. מול שני סוגי הזדקנות אלה עומדת השאלה – מה אנו עושים עבור עור הפנים שלנו בכדי לעכב ולעדן את סימני ההזדקנות? כלומר, עד כמה העור שלנו מטופל והאם אנו מעניקים לו את הטיפול הראוי. מספר דרכים לעכב את הופעת סימני ההזדקנות:

1.הימנעות מחשיפה מוגברת לרדיקלים חופשיים:

רדיקלים חופשיים מאיצים את קצב הזדקנות העור, מעודדים יצירת קמטים ומראה עור מיובש ופגום. עישון, שמש, סטרס נפשי, תזונה לא מאוזנת, זיהום אוויר ועוד רבים מעלים את כמות הרדיקלים החופשיים בגוף, ולכן ההמלצה הראשונה היא לנסות ולמנוע את יצירתם בגופנו. דרך להוריד את כמות הרדיקלים החופשיים היא על ידי העלאת כמות האנטיאוקסידנטים בעור. ניתן להכניס לגופנו אנטיאוקסידנטים על ידי אכילת פירות וירקות בצבעים שונים בדגש על עלים ירוקים, אולם אם אנו רוצים לוודא כי אותם אנטיאוקסידנטים מגיעים באופן ישיר לעור הפנים שלנו, עלינו להחדיר אותם לעור במריחה. חפשו תכשירים עם ויטמין C, ויטמין E ועשב חיטה.

2. הקפידו על רמות לחות גבוהות:

עור מיובש מעיד על כך ששכבת העור העליונה חשופה ומאפשרת למים מתוך העור להתאדות החוצה. עור מיובש פגיע יותר לנזקי הסביבה ונוטה להתקמט ולהראות את סימני הגיל במהירות רבה יותר מעור רווי. בנוסף, רמת החומצה ההיאלורונית הנמצאת באופן טבעי בעור ושומרת על כמות מים גבוהה, הולכת ופוחתת עם הגיל. שימוש קבוע בתכשיר המכיל חומצה היאלורונית ממוזערת, יחזיר לעור את החומצה ההיאלורונית הטבעית שאבדה, וישמור על מראה עור רווי ומלא.

3. אל תהרסו את העור

עור צעיר מתאפיין במערכת חיסונית חזקה, כזו שמונעת ממיקרואורגניזמים שונים לחדור פנימה ולעורר מנגנוני דלקת. שימוש בחומרים קוסמטיים אגרסיביים מידי יפגעו במערכת החיסונית של העור ויאיצו את תהליך ההזדקנות. כדאי להימנע משימוש מוגבר בסבונים יבשים ובפילינגים חזקים.

4. עודדו הליך חידוש קבוע ועדין של העור

אחד התהליכים שמאפיינים עור צעיר הוא קצב חידוש התאים המהיר שלו. שכבת העור העליונה מתחלפת כל 28 ימים, מה שגורם לעורנו להראות קורן וחיוני. עם השנים תהליך זה הולך ונהיה איטי יותר, מה שגורם למראה עור אפרורי ועייף. שימוש קבוע במחדש עדין על בסיס חומצות אלפא הידרוקסי ישמור על קצב חידש עורי תקין, ויאפשר לעור להמשיך ולהתנהג כעור תעיר למשך יותר זמן.


לחץ להגיב

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

Featured

מדוע דווקא דבש בראש השנה? חמישה טעמים רוחניים ובריאותיים לאכילת התפוח דווקא בדבש 

Published

on

מ נהג ישראל לאכול תפוח בדבש בראש השנה, כדי שתהיה לנו שנה טובה ומתוקה. אבל למה דווקא דבש? למה לא סילאן? ובכלל, התפוח עצמו מתוק, למה צריכים עוד המתקה נוספת? אז הנה 5 הסיבות הרוחניות מדוע דווקא דבש:

1. דבש מופק באמצעות דבורה 

הדבורה היא בעל חיים עוקץ ומכאיב ולמרות זאת היא זו שמפיקה את הדבר המתוק ביותר.   אנחנו אוכלים דבש כדי לסמל שגם אירועים 'עוקצים' בחיים, בפנימיות שלהם יש הרבה טוב עבורנו. במיוחד לקראת השנה החדשה, אנחנו מאחלים לעצמו שנרגיש שכל הכאב והארס שאנחנו מקבלים בחיינו, הוא בעצם מקור להרבה טוב.

2. הדבורה היא בעל חיים טמא, שאסור באכילה

יש כלל בהלכה שכל היוצא מן הטמא – טמא. אם כך, דבש היה אמור להיות טמא, אבל הדבש הוא הרי כשר למהדרין!   איך זה יתכן? מבחינה טכנית, הסיבה היא שהדבש לא מופק מגופה של הדבורה (כמו חלב שמופק מגופה של הפרה), אלא היא רק הפועלת שמייצרת אותו מצוף הפרחים. אכילת הדבש מסמלת שגם דבר טמא יכול להיות אמצעי ליצירה של משהו טהור ושאם נתקל במשהו 'טמא' בשנה הקרובה, נזכור שהוא יכול להיות אמצעי להביא לנו הרבה טוהר לחיים.

3. הדבש טוב לנו, אך לא לחיידקים! 

חיידקים לא שורדים בדבש ולכן הוא משמש גם כחומר חיטוי וכחומר משמר. הפרעונים השתמשו בדבש כחלק מרכזי מנוזל החניטה שלהם.   אכילת הדבש מסמלת שבשנה זו נקבל את הטוב לנו, אך אלו שעלולים לפגוע בנו – לא יהנו ממנו.

4. הדבש נחשב למאכל מרפא

בכל התרבויות הקדומות השתמשו בדבש כתרופה. בתרבויות רבות ייחסו לדבש תכונות שמחזקות את הפוריות, הן של הגבר והן של האשה.   הסיבה שהדבש הינו מאכל מרפא, היא שהוא מכיל חומרים פעילים שיש בפרחים. הוא בעצם מרכז אותם. כל דבש מכיל חומרים פעילים שונים בהתאם לסוג הפרחים בהם ליקטו הדבורים את הצוף.
כיום יש ענף שלם ברפואה שעוסק בחקר ההשפעה הרפואית של סוגי דבש שונים בהתאם לפרחים השונים ממנו הוא הופק. לדבש יש יכולת למצות את כל הטוב שיש בפרחים. אכילתו בראש השנה מסמלת את היכולת שלנו למצות את הטוב מכל מה שאנחנו נתקלים בו בחיים.
 

5. הדבש שומר על איכותו גם לאחר מאות ואפילו אלפי שנים! 

בחפירות במצרים מצאו כדי דבש בני אלפי שנים. כאשר טעמו אותו גילו שהדבש מצויין וראוי למאכל. אכילת הדבש בראש השנה מסמלת שגם אנחנו נהיה כמו הדבש ונשמור על האיכות שלנו להרבה שנים מבלי לאבד כהוא זה מהתכונות הטובות והיכולות שלנו.

אז כעת, כאשר תאכלו תפוח בדבש בראש השנה, תדעו מהן התכונות שאתם מטמיעים בתוככם.

המסר של אכילת הדבש לחיינו רלוונטי תמיד. במיוחד בתקופה האחרונה, בה סדרי עולם השתנו ואנשים רבים חוו מצוקה גופנית / כלכלית / רגשית ועוד. חשוב לזכור להפיק את המתיקות מתוך כל הכאב והעוקץ.

==

לקבלת תכנים נוספים: www.rambam-medicine.org.il

המשך לקרוא

הפייסבוק שלנו

הירשם לניוזלטר שלנו

Featured3 ימים ago

לאן הגענו? בתי הספר הציבוריים בלוס אנג'לס יצויידו בתרופה נגד מנות יתר מעורבות בפנטניל, שגרמו להתמוטטות שבעה תלמידים בחודש האחרון

Featured3 ימים ago

מגניבייישן: שיעור נגינה על יוקולילי תוך כדי טיסה להוואי – שת"פ בין סאות'ווסט איירלינס וגיטר סנטר בלוס אנג'לס  

Featured3 ימים ago

התרסקות מפוארת: מארק צוקרברג הפסיד השנה 70 מיליארד דולר — וכבר אינו בין 20 עשירי העולם

Featured3 ימים ago

"מוות לישראל": מפגינים ריססו כתובות נאצה על קירות שגרירות ישראל במקסיקו-סיטי

Featured3 ימים ago

Pretty Pretty Good: לארי דיוויד עשה 'פליפ' בדרום קליפורניה – והרוויח יותר ממיליון דולר תוך פחות משנה

Featured4 ימים ago

סוף סוף: קליפורניה חושפת מתי יישלחו כספי הסיוע ל"הקלה באינפלציה" – עד 1,050 דולר למשפחה 

Featured4 ימים ago

משיבים מלחמה: בני זוג בטרזנה התעוררו מקולות שבירת זכוכית. בעל הבית שלף רובה ציד – והניס את הפורצים

Featured4 ימים ago

ניו יורק: הכתבת הבכירה של סי.אן.אן סירבה לעטות רעלה – נשיא איראן ביטל את הראיון

כתבות שבועיות